Ma Pause Bien-être
Massages & soins bien-être à Niort (79)
Viviane Fraigneaud
07 69 61 39 36
mapausebienetre79@gmail.com
Le temps d'un massage...
Ma Pause Bien-être, c'est l'occasion de prendre soin de soi, de s'offrir une parenthèse de détente et de douceur.
Reconnexion, recentrage, rééquilibrage... Nous avons en nous-même de formidables ressources pour aller mieux. Le massage est un excellent moyen de prendre soin de soi. Profitons-en. Écoutons-nous.
Le massage, c'est l'art du toucher.
Massage ayurvédique abhyanga
Inspiré de l'Ayurvéda et du massage traditionnel indien, ce massage de l'ensemble du corps est destiné à favoriser l'élimination des toxines, détendre, réduire les tensions physiques et nerveuses, et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Ce massage se pratique par une alternance de pressions, frictions, vibrations, lissages toniques et relaxants.
Sur table, à l'huile tiède, pression moyenne à forte
Massage de 1 heure : 60 euros
Massage 1h30 : 85 euros
Shiatsu bien-être
Discipline d'origine japonaise, de prévention et de bien-être, visant à rétablir la libre circulation de l'énergie. Cette technique utilise des pressions ("atsu") spécifiques avec les doigts ("shi"), paumes, coudes, genoux, et intègre différents types d'étirements.
Habillé (tenue souple), sur futon, pression moyenne à forte.
Formation en cours...
Tarif à venir (juin 2022)
Massage assis
Pratiqué habillé, sans huile et sur chaise ergonomique, il s'agit d'un massage du dos, des épaules, bras & mains, de la nuque & du crâne.
Décontractant, relaxant et dynamisant à la fois, c'est la PAUSE BIEN-ÊTRE parfaite en entreprise, ou en animation massage lors d'évènements commerciaux, sportifs, culturels.
De courte durée, il peut se pratiquer partout, y compris en public et s'adapte aux besoins de chacun.
Habillé, sur chaise ergonomique, pression douce
Massage de 20 minutes : 20 euros
Prestation 100% adaptable, contactez-nous !
Ma Pause Bien-être, c'est parti !
Venez nous retrouver les vendredi dans notre local à niort, 20 rue de l'hometrou 79000 Niort
Sur rendez-vous uniquement :
" Ma Pause Bien-être - Niort "
Viviane Fraigneaud
Praticienne en massage assis, Institut de Formation Joël Savatofski (2018)
Shiatsu bien-être, formation en cours auprès de Didier Le Stir, 2021-2022
Massage ayurvédique abhyanga, Shizen School (2022)
Cédric Chuzeville
Massage ayurvédique abhyanga, Shizen School (2022)
Les soins et massages que nous proposons ont pour objectif la détente, la relaxation et le bien-être. Ils n'ont pas de but thérapeutique et ne sauraient se substituer à un traitement médical. En cas de doute, nous vous invitons à prendre conseil auprès de votre médecin.
Le massage est notamment contre-indiqué dans les cas suivants : forte fièvre, infection bactérienne ou virale, fractures, plaies ou cicatrices récentes, blessures ligamentaires et musculaires, troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices).
